Bergklint education

Gröna smoothies är extremt populära i många hälsokretsar, och är ett gott sätt att få i sig lite mer grönt. Den här varianten är perfekt för nybörjare eftersom den framför allt smakar fruktigt och kryddigt och inte särskilt "grönt". Spenat är bra att börja med om man inte är så van vid gröna smoothies eftersom smak och konsistens är så milda. Sedan kan man gärna testa lite grönsaker med kraftigare smak, som grönkål, selleri, romansallad eller ruccola. Testa dig gärna fram och variera smaken med olika frukter och kryddor.