En studie från Uppsala universitet visar att sömnen kan påverkas till det bättre genom ett mer hälsosamt matintag!
Läs mer om studien här https://www.forskning.se/2023/05/31/maten-du-ater-kan-ge-samre-somn/
#bergklinteducation #distansutbildning #kostrådgivare #kostrådgivning #livsstilsrådgivare #utbildning #distansstudier #hälsocoach #hälsoinspiratör #kost #kostråd #hälsa #hälsosam #hälsovård #livsstil #nutrition #näringslära #mat #välmående #träning #frisk #måbra #näringochhälsa #diplomerad #licensierad #distans #distansundervisning,
Kommentera