Nu när påsken nalkas bjuds det ofta på välsmakande påskmat. Passa då på och äta ägg då de är fullspäckade med nyttiga näringsämnen!
Ägg innehåller fullgoda proteiner, viktiga fettsyror och många av de vitaminer, mineraler och antioxidanter vi dagligen behöver. Några näringsämnen som finns i ägg är E-vitamin, selen, D-vitamin, folat, B12 samt omega 6 och omega 3.
Glad Påsk!
#bergklinteducation #distansutbildning #kostrådgivare #kostrådgivning #livsstilsrådgivare #utbildning #distansstudier #hälsocoach #hälsoinspiratör #kost #kostråd #hälsa #hälsosam #hälsovård #livsstil #nutrition #näringslära #mat #välmående #träning #frisk #måbra #näringochhälsa #diplomerad #licensierad #distans #distansundervisning,
Kommentera