För vägledning av nyttigare bordsmargarin till smörgåsen kan man läsa i Dietisten om resultatet från Testfakta där de har analyserat innehållet i nio av Sveriges vanligaste bordsmargarin på Eurofins laboratorium i Lidköping. Vegetabiliska bordsmargarin har störst mängd nyttiga fleromättade fettsyror vilket minskar risken för hjärt- och kärlsjukdom. Dessutom visar Testfaktas undersökning att om du köper ett margarin med mättade fetter så får du betala nästan dubbla priset.
Läs mer här om Testfaktas analys:
https://www.dietisten.net/artiklar/Livsmedel/vaxtmargarin-nyttigast-pa-mackan
Bild: Pexels
#bergklinteducation #distansutbildning #kostrådgivare #kostrådgivning #livsstilsrådgivare #utbildning #distansstudier #hälsocoach #hälsoinspiratör #kost #kostråd #hälsa #hälsosam #hälsovård #livsstil #nutrition #näringslära #mat #välmående #träning #frisk #måbra #näringochhälsa #diplomerad #licensierad #distans #distansundervisning,
Kommentera