Passa på att äta mycket av det som är vitaminrikt och hälsosamt på midsommarbordet.
Exempelvis innehåller jordgubbar mycket C-vitamin, folat och fibrer. Sillen är full med nyttigheter som D-vitamin, omega 3 och B12. Genom ägg får du i dig flertalet vitaminer och mineraler, såsom järn, kalcium, kalium, magnesium, jod, A-vitaminer med flera.
Vi önskar dig en trevlig midsommar!
Kommentera